बच्चाहरु को लागि जिमनास्टिक उपकरण छनोट

बच्चाहरूको लागि जिमनास्टिक उपकरणहरू छनौट गर्दा उमेर, सीप स्तर, सुरक्षा, र उपलब्ध ठाउँ सहित विभिन्न कारकहरू विचार गर्न आवश्यक छ। यहाँ केहि आधारभूत चयन बिन्दुहरू छन्:

उमेर र कौशल स्तर विचार गर्नुहोस्

साना केटाकेटीहरू (३-५ वर्षका): यस उमेर समूहका बालबालिकाहरू सरल, प्रयोग गर्न सजिलो उपकरणहरू, जस्तै साना झण्डा, रिदम स्टिक र साना हुपहरूका लागि उपयुक्त हुन्छन्। यी हल्का तौलका उपकरणहरूले तिनीहरूको समन्वय र तालको भावना विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

सन्तुलन बीमहरूका लागि, कम उचाइ, चौडा, नरम ब्यालेन्स बीमहरू छनौट गर्नुहोस्, जस्तै 40020/3030cm trapezoidal सफ्ट ब्यालेन्स बीम।

फोम-आधारित उपकरणहरू, जस्तै फोम सिलिन्डरहरू र फोम हेक्सागनहरू, साधारण आरोहण र रोलिङ अभ्यासहरूको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मध्यम उमेरका बालबालिका (६-८ वर्षका): तिनीहरूको सीपमा सुधार हुँदै जाँदा, जम्प डोरी र साना डम्बेलहरू जस्ता अलि बढी चुनौतीपूर्ण उपकरणहरू छनौट गर्न सकिन्छ।

ब्यालेन्स बीमहरूका लागि, 70-110 सेन्टिमिटरको उचाइ समायोजन दायरा भएका एल्युमिनियम मिश्र धातु ब्यालेन्स बीमहरू जस्तै समायोज्य उचाइ भएकाहरू छनौट गर्नुहोस्। एकल बारहरू र समानान्तर बारहरू पनि समावेश गर्न सकिन्छ, तर उचाइ र स्थिरतामा ध्यान दिनुहोस्। उदाहरण को लागी, समायोज्य उचाई बच्चाहरु को जिमनास्टिक एकल बारहरु र 1.3-1.7 मिटर को उचाई दायरा संग समानांतर बारहरु को चयन गर्न सकिन्छ।

ठूला बच्चाहरू (९ वर्ष र माथि): केही जिम्नास्टिक अनुभव भएका ठूला बच्चाहरूका लागि, उपकरण चयन व्यावसायिक स्तरको नजिक हुन सक्छ, जस्तै मानक आकारको घण्टी र भोल्टिङ बक्सहरू।

घण्टीको उचाइ जमिनबाट १.३-१.७ मिटर हुनुपर्दछ, रिंग आयामहरू प्रतिस्पर्धात्मक घण्टीहरू जस्तै र ५० सेन्टीमिटरको रिङ स्पेसिङमा हुनुपर्छ। ०.३-१.२ मिटरको उचाइ भएको नरम भोल्टिङ बक्सहरू रोज्न सकिन्छ।